相信有很多頭髮偏油性的發友都被自己的頭髮愛出油而困擾，如果不每天洗頭，不但整個腦袋就像油田，更讓人氣憤的是頭髮脫落的厲害，其實頭髮愛出油的原因，一般是由於油脂分泌過多造成的，當然也不排除飲食習慣、生活環境等因素。

　　脂溢性脫髮是指頭皮分泌的油脂過多，導致頭髮變油、黏、易脫落的一種脫髮類型。

　　那麼，應該如何應對脂溢性脫髮呢?接下來為大家科普!

　　應該如何應對脂溢性脫髮呢?

　　米諾地爾是一種治療脫髮的藥物。它通過擴張毛細血管，促進頭皮血液循環，增加毛囊營養供應，從而促進頭髮生長，還可以抑制5α-還原酶，減少雄激素對毛囊的影響，從而防止脫髮。

　　雖然米諾地爾對脫髮有效，但是在使用過程中，有一些人可能會出現脫髮現象。這是因為在使用米諾地爾的前幾個月，頭髮可能會進入休止期並開始脫落，這是由於米諾地爾促進頭髮生長的作用，而舊的頭髮需要脫落，以便新頭髮可以生長出來。這種現象通常在使用一段時間後會逐漸減少，新的頭髮會逐漸長出來。

　　此外，米諾地爾的使用也可能會導致頭皮乾燥、瘙癢等不適症狀。這些症狀通常可以通過使用滋潤頭皮的洗髮水、避免使用過多的造型產品等方法來緩解。

　　總之，雖然米諾地爾在治療脫髮方面有效，但是在使用過程中，需要耐心等待並適應可能出現的不適症狀。如果症狀持續或加重，建議諮詢專業毛髮醫生，此外，不要過度依賴藥物，應該結合健康的生活方式和科學的護髮方法，從多個方面保護頭髮的健康。

　　日常生活中我們該怎麼做?

　　01清潔頭皮

　　清潔頭皮是治療脂溢性脫髮的關鍵。應選擇溫和的洗髮水，按摩頭皮，使洗髮水充分滲透到頭皮深處，清潔頭皮上的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免刺激頭皮，反而導致更多的油脂分泌。

　　02保持頭髮的透氣性

　　脂溢性脫髮的頭髮容易被油脂粘住，導致頭髮毛孔堵塞，影響頭髮的透氣性。應該儘量避免使用過多的髮膠、髮蠟等化妝品，避免頭髮被粘住。此外，也要避免長時間戴帽子，以免頭皮缺氧，影響頭髮的健康。

　　03調整飲食習慣

　　飲食習慣對脂溢性脫髮也有一定的影響。應該儘量少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生薑、大蒜等。同時，應該多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋等，以促進頭髮的健康生長。

　　04使用藥物治療

　　脂溢性脫髮也可以使用一些藥物來治療。常用的藥物包括米諾地爾、酮康唑等。米諾地爾可以促進頭髮生長，酮康唑則可以清潔頭皮，抑制頭皮上的真菌生長。

　　05調整生活方式

　　脂溢性脫髮也與生活習慣有關。應該保持充足的睡眠時間，避免過度疲勞和精神緊張。此外，也要避免吸煙和飲酒等不良習慣，以保持頭髮的健康。

　　總之，脂溢性脫髮可以通過清潔頭皮、保持頭髮透氣性、調整飲食習慣、使用藥物治療和調整生活方式等方法來治療。但是，治療脂溢性脫髮需要耐心和堅持，需要長期的治療和護理，才能達到最佳的治療效果。